高考后考生家长仍需警惕——守护孩子网络安全与心理健康的双重防线

随着一年一度的高考落下帷幕，万千学子迎来了他们人生中的一次重要转折点，对于考生家长而言，虽然孩子暂时从紧张的备考中解脱出来，但并不意味着可以松一口气，特别是随着互联网的普及和社交媒体的广泛应用，孩子们在享受网络带来的便利与乐趣的同时，也面临着前所未有的网络安全和心理健康挑战，网警在此特别提醒：高考后，考生家长仍需保持高度警惕，共同守护孩子的网络安全与心理健康。

一、网络安全：防患于未然

1、警惕网络诈骗

高考结束后，各种以“录取通知书”、“奖学金申请”、“助学金发放”等名义的诈骗信息层出不穷，网警提醒家长，收到此类信息时，应保持冷静，通过官方渠道核实信息的真实性，切勿轻信陌生来电或短信，更不要随意点击不明链接或提供个人信息及银行账户信息。

2、保护个人隐私

高考成绩公布后，不少考生会选择在社交媒体上分享自己的成绩和喜悦，这可能无意中泄露了孩子的个人信息，如准考证号、身份证号等，给不法分子可乘之机，家长应教育孩子，在分享喜悦的同时，注意保护个人隐私，避免泄露重要信息。

3、防范网络游戏陷阱

高考后的假期，不少孩子会选择玩游戏放松心情，一些网络游戏可能存在诱导消费、恶意软件等风险，家长应引导孩子选择正规、安全的游戏平台，并设置合理的游戏时间，避免孩子沉迷游戏或遭受网络欺诈。

4、远离不良信息

互联网上信息繁杂，不良信息和网络暴力时有发生，家长应教育孩子提高辨别能力，远离色情、暴力等不良信息，培养健康的网络使用习惯，家长也应关注孩子的网络交友情况，避免孩子被不良网友诱导或欺凌。

二、心理健康：关爱与陪伴并重

1、关注情绪变化

高考结束后，考生可能会因对成绩的担忧、对未来的不确定感而出现焦虑、抑郁等情绪波动，家长应密切关注孩子的情绪变化，给予足够的理解和支持，鼓励孩子表达自己的感受和担忧，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。

2、合理安排假期生活

高考后的假期是孩子调整状态、规划未来的关键时期，家长应与孩子共同制定合理的假期计划，包括适当的休息、学习、运动和社交活动，避免孩子因过度放松而出现“假期综合症”，鼓励孩子多参与社会实践和志愿服务活动，增强社会责任感和自信心。

3、培养兴趣爱好

兴趣爱好是缓解压力、丰富生活的重要途径，家长应鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐、运动等，这不仅有助于孩子放松身心，还能培养其综合素质和创新能力，家长也应积极参与其中，与孩子共同享受乐趣时光。

4、建立良好沟通机制

良好的家庭沟通是维护孩子心理健康的重要保障，家长应与孩子保持开放、诚实的沟通方式，尊重孩子的意见和想法，鼓励孩子表达自己的观点和需求，家长也应向孩子传达自己的关心和支持，让孩子感受到家庭的温暖和力量。

三、家校合作：共筑安全防线

1、加强家校联系

高考后并不意味着学校教育的结束，家长应继续与学校保持密切联系，了解孩子在学校的表现和动态，共同关注孩子的成长和发展，学校也应定期向家长通报相关信息和安全提示，形成家校共育的良好氛围。

2、参与学校活动

学校应组织一些有益于学生身心健康的活动，如心理健康教育讲座、安全教育宣传等，家长应积极参与这些活动，了解更多关于孩子成长和安全的知识和技能，与学校共同为孩子的健康成长保驾护航。

3、共享资源与信息

家校之间应建立资源共享机制，包括但不限于教育资源、安全信息等，通过共享资源和信息，家校双方可以更好地了解孩子的需求和问题所在，共同制定解决方案和应对措施，家长也应主动向学校反馈孩子的家庭情况和问题困难等重要信息以便学校更好地进行教育和引导工作。